TÄ ir vidÄ“jo Austrumu un BalkÄnu valstÄ«s bieži patÄ“rÄ“ta semolina halva, kas ir turku deserts, kas ir saglabÄjies kopÅ¡ Osmaņu impÄ“rijas laikiem. Halvas nosaukums ir arÄbu izcelsmes, un, lai gan tÄ tiek gatavota atšķirÄ«gÄs tehnoloÄ£ijÄs atkarÄ«bÄ no reÄ£iona, tÄ vienmÄ“r tiek pasniegta silta. Å Ä« saldÄ Ä“diena kaloriju vÄ“rtÄ«ba ir salÄ«dzinoÅ¡i zema, un tÄ ir viena no iecienÄ«tÄkajÄm receptÄ“m. Semolina halva ir bagÄta ar šķiedrvielÄm, kas palÄ«dz saglabÄt dzÄ«votspÄ“ju, tÄdēļ to ieteicams lietot sportistiem. Ja visi sastÄvdaļas ir sagatavotas, apskatÄ«sim, kÄ pagatavot semolina halvu, kÄdi ir tÄs sagatavoÅ¡anas noslÄ“pumi un sÄksim mÅ«su recepti.
1 porcija semolina halvas kalorijas
100 grami semolina halvas satur aptuveni 275 kalorijas. Lai samazinÄtu kaloriju vÄ“rtÄ«bu, varat samazinÄt cukura un tauku daudzumu.